Voor wie?

Hoogsensitiviteit

Veel kinderen en ouders lopen vast, zijn niet happy en raken overprikkeld door de hectische maatschappij. Wat voor hooggevoelige kinderen nog intenser is.

Herken je één of meerdere punten?

  • Mijn kind is regelmatig prikkelbaar, geïrriteerd of huilerig.
  • Mijn kind komt met regelmaat boos en opstandig uit school.
  • Ik hoor van de leerkracht dat mijn kind moeite heeft om zich te concentreren.
  • Mijn kind is gevoelig en neemt regelmatig gevoelens van anderen over.
  • Mijn kind heeft regelmatig buik- en/of hoofdpijnklachten.
  • Mijn kind kan weinig verdragen en is snel vermoeid.
  • Mijn kind trekt zich snel terug en reageert 'verlegen'.
  • Mijn kind is juist erg 'druk' en bewegelijk.
  • Mijn kind heeft moeite met inslapen en is angstig.
  • Ik weet het soms niet meer, mijn energie is op...hoe kan ik mijn kind helpen?

Herken je één of meerdere punten? Je kind is niet de enige. Zo'n vijftien tot twintig procent van de kinderen heeft een gevoeliger zenuwstelsel. Het betekent dat een kind met een hooggevoelige aard zich meer bewust is van zijn omgeving, hij ziet, hoort, voelt, ruikt, ervaart alles intenser dan een kind zonder deze gevoeligheid.

Dit wordt ook wel hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit genoemd. Een prachtige eigenschap waar een kind mee geboren wordt. Hooggevoelige kinderen zijn invoelend, meelevend, opmerkzaam en rechtvaardig.

Maar wat als je kind door zijn fijngevoelige zenuwstelsel snel overprikkeld, gespannen, angstig of vermoeid raakt? Dat je kind door de vele prikkels niet lekker in zijn vel zit en zichzelf niet is? Dat hoeft niet zo te zijn!

Hoe zou het zijn als je kind:

  • Leert bij zichzelf te blijven.
  • Meer zichzelf durft te zijn.
  • Meer zelfvertrouwen heeft.
  • Beter in zijn lichaam zit.
  • Echt blij is (met zichzelf).
  • Meer in balans is.
  • Leert omgaan met prikkels.
  • Vaker ontspannen is.
  • Goed slaapt.
  • Van binnenuit straalt.